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¿Qué diferencia hay entre ginseng, ginkgo, maca, guaraná y moringa como productos?
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¿Qué conviene revisar en productos con valeriana, manzanilla, cidrón o toronjil que hacen claims de descanso?
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¿Qué límites tienen claims de defensas en propóleo, ajo, equinácea o ganoderma?
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¿Por qué productos con guaraná, maca o claims de energía/sexualidad necesitan reglas adicionales?
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¿Qué hacer si un extracto natural causa una reacción, mareo, palpitaciones o somnolencia importante?
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¿Cómo evitar mezclar suplementos botánicos con medicamentos sin revisar posibles interacciones?
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¿Qué diferencia hay entre coenzima Q10, resveratrol, pycnogenol y astaxantina como ingredientes?
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¿Qué significa «antioxidante» como claim y qué no permite asegurar sobre un suplemento?
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¿Cómo leer miligramos de CoQ10 o resveratrol en una etiqueta?
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¿Cómo comparar cápsulas, gomitas, jarabes, sobres y polvos de colágeno?
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¿Qué significa la cantidad de colágeno por porción y por qué no debe compararse solo el peso del tarro?
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¿El colágeno garantiza mejorar piel, cabello, uñas o articulaciones?
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¿Qué significa 900 mcg de biotina en una etiqueta?
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¿Por qué un suplemento oral con colágeno no debe mezclarse con cosméticos tópicos que contienen colágeno o vitamina E?
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¿Qué conviene revisar si una fórmula de colágeno incluye calcio, magnesio, zinc o selenio?
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